Depuis l'Antiquité, la philosophie se présentait comme un art de vivre. Pour se faire la main et se libérer l'âme, l'aspirant devait pratiquer des exercices spirituels, se convertir, changer sa manière d'être au monde, quitter l'ignorance et les passions tristes. Les grandes écoles – Stoïciens, Epicuriens, Sceptiques – fournissent un attirail d'outils philosophiques. A leur suite, Spinoza, Montaigne, Nietzsche et bien d'autres poursuivront leur quête. Qu'est-ce que philosopher aujourd'hui et surtout, comment pratiquer les exercices spirituels ? Comment oser le détachement tout en s'engageant pour, ainsi que le disait ChögyamTrungpa, bâtir une société solidaire ?

Alexandre Jollien est né à Sierre le 26 novembre 1975. Handicapé de naissance, il grandit dans un institut spécialisé jusqu’à ses 20 ans. En 2004, il obtient une licence en lettres à l’Université de Fribourg. Il étudie ensuite le zen et la pratique des Evangiles à Séoul de 2013 à 2016. Philosophe reconnu, il donne de nombreuses conférences. 1999 voit la publication de l’Eloge de la faiblesse couronné par l’Académie Française. Succèdent Le Métier d’homme (2002), La Construction de soi (2006), Le Philosophe nu (2010), Le Petit Traité de l’abandon (2012), La sagesse espiègle (2018) et Cahiers d’insouciance (2022). Avec Matthieu Ricard et Christophe André, il cosigne Trois amis en quête de sagesse (2016), A nous la liberté (2019) et Abécédaire de la sagesse (2020). Et Alexandre publie en 2024 L’art de l’esprit joyeux avec Laurent Jouvet. Aux côtés du comédien Bernard Campan, il coréalise le film Presque, long métrage sorti en janvier 2022.