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Reprenez le contrôle sur votre smartphone

Conférence de Hall of Games

rawpixel/Pixabay

Vous ne pouvez pas vous passer de votre téléphone en mangeant ou en sortant avec des amis ? Sortir de chez vous avec 15 pourcent de batterie vous angoisse ? Vous ne pouvez pas vous empêcher de vérifier immédiatement votre téléphone à chaque notification ?

Vous avez alors de fortes chances de souffrir de « nomophobie », c'est-à-dire de la peur de ne pas pouvoir accéder à son smartphone. Adultes, adolescents, enfants, nous sommes tous concernés, car une personne sur deux en Suisse reconnait consacrer trop de temps à son téléphone quotidiennement.

Découvrez les origines de ce mal méconnu lors d’une conférence et apprenez à limiter votre consommation et celles de vos proches de manière simple pour ainsi vivre l’esprit tranquille. Pas de « Digital Detox » ou de méthode radicale, nous vous proposons quelques astuces qui vous aideront à réduire le temps que vous passez sur votre smartphone.

Dates

  • ma, le 26.11.2019, 18:30 - 19:30

Organisateur

Médiathèque Valais - Saint-Maurice

Type d'événement: Rencontre / conférence

Public cible: Tout public

Domaines culturels

  • autres disciplines

Adresse

Avenue du Simplon 6
1890 St-Maurice

Téléphone: +41 (0)27 607 15 80

Site web: http://www.mediatheque.ch

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